“体育”成今年高考作文题焦点:盯好这三件事将影响孩子一生

每年高考的第一天,高考作文都会迅速占据热搜第一,引起广泛讨论。有人说,虽然今年八大作文题的主题和立意都不一样,但都强调了青年人的责任与担当。

而在这之前还有一个大前提,就是青年人需要一个强健的体魄,来支撑自己去追逐理想,成为一个有责任感、有担当、人格健全的人。

这也呼应了今年全国新高考Ⅰ卷的作文题:以“体育之效”为题,强调体育之于强身健体、磨砺意志、健全人格的重要价值。

我们再看其出处——这是发表在《新青年》上的一文《体育之研究》,文中他提出了著名的体育思想:“欲文明其精神,先自野蛮其体魄”。意思是说,一个人不仅要品德高尚,知识渊博,还要有健康的体魄,才能担当起“改造中国与世界”的重任。由此可见,体育之于青少年的重要性。

比如今年“两会网红”政协委员、江苏的唐校长就寄语青少年,希望他们成为终身运动者,让运动成为终身的习惯。体育在学校乃至考试中占据的比重也越来越大,比如说广州中考体育考试总分由60分调整至70分。

而就在今年4月,教育部还发布了《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》,明确指出:

4、体育课不得以任何形式被挤占,而且要增加课时。其中,小学一至二年级每周4课时,小学三至六年级和初中每周3课时,高中每周2课时,有条件的学校每天开设1节体育课;

4、体育课不得以任何形式被挤占,而且要增加课时。其中,小学一至二年级每周4课时,小学三至六年级和初中每周3课时,高中每周2课时,有条件的学校每天开设1节体育课;

而这些举措背后,都是基于一个事实,那就是:如今青少年的健康指标正在连续下降。

据数据显示,中国儿童青少年体质健康主要指标连续20多年下降,力量、速度、爆发力、耐力等身体素质也是全面下滑,33%儿童青少年存在健康隐患。

根据国家卫健委的一项数据表明,中国6-17岁儿童青少年超重率是9.6%,肥胖率6.4%,二者相加高达16%;

更可怕的是,早在2017年,《中国儿童肥胖》就预测,1985年~2020年,中国主要城市0~6岁儿童肥胖人数增至531万人,到2030年甚至会达到664万人。

再加上疫情期间,孩子观看电子屏幕的时间增长,且户外活动减少,学业时间挤压着运动和睡眠时间,孩子的眼睛得不到放松和调节,对视力产生了严重的影响。据教育部调研发现,疫情爆发后的半年内,中小学生近视率增加了11.7%,其中小学生的近视率增加了15.2%。

长此以往,孩子还怎么能以高度的专注力和饱满的精神状态投入达到学习中?随着以后学习压力不断加重,如果没有一个好的身体,又怎么能支撑得下来?

而运动,除了能增进孩子运动的协调性和肌肉骨骼的发育,有利于锻炼健康的体魄以外,还能刺激大脑细胞彼此间的连接,能使大脑做好准备,愿意并且有能力去学习。(摘自哈佛医学院约翰·瑞迪教授《运动改造大脑》)

有些家长可能会说,运动固然重要,但孩子的时间这么宝贵,应该花在能带来“具体好处”的事情上,至于身体嘛,以后“成功”了,再慢慢锻炼吧。

但是,正如运动从来都不只是为了强身健体,好的体育教育除了强壮身体,更是能塑造进取的精神和健全的人格。

首先,通过深入的运动培养,让孩子体会感受到每一项运动的拼搏进取的精神。无论是羽毛球,还是跑步,所有的体育运动都具有‘一定的竞争性’,这时除了需要在身体上吃苦,更要有愿意去争取和拼搏的态度,特别在比赛上,一切都要以进取为动力。

再者,运动还能培养孩子的完整人格。英国教育家赫伯特·斯宾塞更是在《教育论》中,将体育、德育和智育放在了同等的位置,他认为体育不仅关系到国家的兴衰,战争的胜负和商业的成败,还是个人心智发展的基础。

美国著名的西点军校坚持用“野兽计划”训练学生,数据表明,成功通过“野兽计划”的学生,后来大部分都有极为成功的事业、美满的家庭。

是哪些特质在发挥作用呢?宾夕法尼亚大学知名心理学教授安吉拉·达科沃斯做了深入的调查后,总结为这三大方面:

现在的孩子,几乎就是在蜜罐子里生活着。衣食无忧、玩具成堆、随心所欲,还能到处旅游。一间大房子,一块绿草地,屋里电灯电话电视,室外绿树鲜花,在家中这个小环境中,哪有什么苦能让孩子吃?在这种环境中,要想培养出能吃苦、有毅力的孩子,光靠父母的说教,还远远不够。

运动是最好的途径之一。除了让孩子身体上吃苦,运动最考验人的一点,还是“重复”——比如体操,为了掌握一个高难度的体操动作,孩子们得一遍遍地重复枯燥的动作。能扛得住这种枯燥的孩子,将来进入职场,也比别人更淡定踏实。

运动场,其实就是微观的人生。不是努力就能获得好成绩的。更不是每一场比赛,都有绝对的“公平”,比如打分,裁判具有第一权力,我们或抱怨、或忍耐,也绝不能在教练做出指示和安排前,有任何表示不满的过激行为,因为我们得为接下来的比赛着想……这种“不公平”,布满在孩子将来的路上,运动的经历,给孩子讲清这些大道理。

运动有教会孩子们与人相处之道。比如柔道,教会孩子用积极的方式,避免让自己的身心受挫,也教孩子学会自我约束,帮助自己和他人。

诚如我国著名体操运动员李宁在接受杨澜的访谈时,曾经说过的这样一段话:“有意无意当中,体操对我的一些素质给了很多培训,包括怎么面对困难、怎么样能去找到战胜困难的方法、怎么样去树立一个目标、怎么样坚定自己的意志去实现这个目标。”

体育特长在国际教育升学背景下,是一个重大加分项。在哈佛牛津等世界名校录取新生时,往往有近八成同学需要有着非常丰富的体育训练经验,而且之后的锻炼身体也会被视作大学期间最重要的项目之一。

体育教育的重要性不言而喻。在我看来,真正好的体育教育,离不开三个方面。希望每一位家长朋友,从孩子很小的时候,更多时间和心力关注孩子的体育教育,而不仅仅是学习成绩,课外辅导班之类。

幼儿园和小一阶段,可以让孩子多尝试各类运动。到8岁的时候,一定要和孩子一起确定一项Ta喜欢,可以给Ta成就感的运动,然后,先干五年再说!对,五年,是约定,让孩子在一路的拼搏与失败中,收获真正的体育教育精髓。

正如我一位朋友所说,当我们在跟孩子说,“你要勇敢、要坚持,你一定要有毅力”时,其实means nothing,根本什么都不是。没有载体的情况之下,所谓的坚持、所谓的勇敢,那对于孩子来说是毫无概念的一个东西,

室内运动诚然好,但户外运动往往更能给孩子陌生环境的挑战。像在具有浓厚体育文化的英国,户外体育训练更成为了孩子们的生活方式。

英国民间机构“国民信托”曾经整理过1700多名12岁左右孩子的“最喜欢的户外活动”,跑步、长途骑行、登山、山洞探险、野外夜行、在大海里游泳、攀岩、骑马等运动,都在清单上。户外运动,更能培养孩子的恒毅力,这一点是我最为看重的。

这些运动,能让孩子们更具有挑战地玩,并深度探索自己,培养独立品格与坚毅力。

国外一项研究曾指出,适量的运动不但能提升儿童的体格及脑部健康,更能提高儿童的抗逆力及社交技巧。其实体育运动,一来有同伴一起练,会更从容,二来好的体育运动一定是强调恒毅力与团队合作精神的。中国孩子在小学阶段,社交与沟通,表达力等相对比较弱,体育教育是非常好的机会,所以一定不要让孩子只是自己练习。

太多父母都希望自己的孩子未来进入名校,成为社会精英。而对我来说,我首先希望孩子有一个健康的体魄,有一项能够影响他一生的运动爱好,和有一帮志同道合的小伙伴。

有这三项,我相信他未来进不进名校,成不成精英,都不会过得太差。至少过得会很从容。

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